Apro questo topic per parlare di tecniche e discipline (presenti negli insiemi di quelle di Yoga e Kung-Fu) che agevolano il controllo della propria mente. Se n’è accennato in vari thread quindi, per evitare di andare OT in altri 3d, è meglio avere un topic specifico.
Spero possa diventare un “corso d’orientamento” da cui partire per guardarsi attorno e fare ricerche al riguardo..per trovare libri/corsi (P2P is your friend). Ad esempio mi pare che di Yoga e Kung-Fu ne esistano svariati tipi…