mr nice
29-07-14, 14:47
avete mai sentito parlare di questa pianta che proviene dalla siberia?
http://www.pazienti.it/system/blog_posts/banners/000/028/249/original/rhodiola1.jpg
un amico che soffre di disturbi di depressione da qualche tempo ha introdotto un integratore a base di questa erba e i suoi effetti sono stati rapidissimi e efficaci
questo e' un breve sunto di quello che ho trovato in rete
a Rhodiola è considerata una vera e propria "erba tonificante": rientra nel gruppo degli "adattogeni", dove per adattogeno si intende un aiuto al corpo per superare momenti stressanti a livello psico-fisico, come problemi del sonno, diete, cambiamenti climatici. In realtà, va specificato, che il miglior adattogeno è uno stile di vita sano: combinare sport ad un'alimentazione equilibrata, insieme al riposo e un po' di svago aiuterà il nostro organismo a difenderci da attacchi esterni. Comunque, piante come la Rhodiola possono avere i loro effetti benefici sul nostro organismo: va ricordato, però, che è sempre prassi giusta rivolgersi al medico curante per maggiori delucidazioni.
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questo e' un breve sunto di quello che ho trovato in rete
a Rhodiola è considerata una vera e propria "erba tonificante": rientra nel gruppo degli "adattogeni", dove per adattogeno si intende un aiuto al corpo per superare momenti stressanti a livello psico-fisico, come problemi del sonno, diete, cambiamenti climatici. In realtà, va specificato, che il miglior adattogeno è uno stile di vita sano: combinare sport ad un'alimentazione equilibrata, insieme al riposo e un po' di svago aiuterà il nostro organismo a difenderci da attacchi esterni. Comunque, piante come la Rhodiola possono avere i loro effetti benefici sul nostro organismo: va ricordato, però, che è sempre prassi giusta rivolgersi al medico curante per maggiori delucidazioni.