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Rhodiola
avete mai sentito parlare di questa pianta che proviene dalla siberia?
un amico che soffre di disturbi di depressione da qualche tempo ha introdotto un integratore a base di questa erba e i suoi effetti sono stati rapidissimi e efficaci
questo e' un breve sunto di quello che ho trovato in rete
Citazione:
a Rhodiola è considerata una vera e propria "erba tonificante": rientra nel gruppo degli "adattogeni", dove per adattogeno si intende un aiuto al corpo per superare momenti stressanti a livello psico-fisico, come problemi del sonno, diete, cambiamenti climatici. In realtà, va specificato, che il miglior adattogeno è uno stile di vita sano: combinare sport ad un'alimentazione equilibrata, insieme al riposo e un po' di svago aiuterà il nostro organismo a difenderci da attacchi esterni. Comunque, piante come la Rhodiola possono avere i loro effetti benefici sul nostro organismo: va ricordato, però, che è sempre prassi giusta rivolgersi al medico curante per maggiori delucidazioni.
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io conosco solo la robiola che con il miele è una bomba:biggrinthumb:
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nooo la robiola e' una ficata nella pasta al olio, un po' da mensa del ospedale, ma piacevole in caso di sbrano
azz ho scoperto una pianta che non conosce il biri, vado a:cheerleader02::cheerleader02: festeggiare in mensa
