Viviamo in tempi complessi. Incertezza, paura, ansia, stress ci accompagnano nelle nostre vite frenetiche, sempre contesi tra competitività e performance. Inoltre, le guerre, la pandemia e la crisi climatica contribuiscono ad alimentare abitudini tossiche per mente e corpo. Come trovare allora una nuova dimensione di benessere autentica e “funzionale”? La risposta non è univoca, ma …
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