È stato dimostrato che esponendoci al freddo regolarmente stimoliamo il corpo a produrre riserve di grasso bruno, un tipo di grasso che all’occorrenza è in grado di farci generare calore dall’interno (come gli orsi in letargo), ma anche di attivare il metabolismo proteggendoci da diverse patologie, come obesità e diabete di tipo II. Non solo: …

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