Un principio fondamentale nelle posizioni dello Yoga, le asana, è la calma mentale nella posizione stessa, quindi il completo rilassamento fisico. È chiaro che in alcune posizioni come ad esempio[Continua...]
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Un principio fondamentale nelle posizioni dello Yoga, le asana, è la calma mentale nella posizione stessa, quindi il completo rilassamento fisico. È chiaro che in alcune posizioni come ad esempio[Continua...]
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