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Discussione: Praticare sport e mangiare sano sono importanti per il benessere psicofisico?

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  1. #6
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    Io penso che regolamentare la propria vita sia fondamentale, quindi anche regolamentare ciò che si mangia è importantissimo così come fare attività fisica. Da un anno faccio palestra e seguo una dieta mirata e posso confermare che tutto ciò aiuta tantissimo nella vita di tutti i giorni, ci si sente più in forma, più vivi, e si affrontano meglio giornate calde come queste che ci sono in questo periodo
    Ultima modifica di jamaicaman; 25-08-12 alle 09:42

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