Giusto:
Vivere, non vivere ; come Osservare, non guardare ; Ascoltare, non sentire.
Difficilissimo, nessuno ti aiuta se non te stesso, almeno per i primi passi.
Poi se ti predisponi alla pratica , allora avrai modo di trovare il tuo Maestro ( che potrebbe anche essere una montagna, l'orto, una gallina, la pulizia delle fogne di Calcutta ).
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"Rammentiamoci sempre che ogni qualvolta lasciamo scritto qualcosa,si lascia solo delle parole messe li,ognuno poi le interpreta come vuole,non é la stessa conversazione fatta faccia a faccia .." cit. Dantep